Медитації до дня Землі

Наші події для тебе якщо ти

Хочеш спробувати медитацію

Практикуй з нами спостереження за диханням, медитацію-візуалізацію та медитацію люблячої доброти
Хочеш зробити медитацію щоденною практикою

Ми розкажемо про основні принципи того, як зробити медитацію звичкою - мотивація, час, місце, регулярність, основні перепони.
Хочеш зустріти тайського монаха і задати йому питання

Наша остання практика 21 квітня о 13.00 буде з монахом Пасурою з Таїланду, який двічі приїздив до України, знає, як думають іноземці і точно матиме для тебе хорошу пораду.

Підходить для всіх рівнів. Якщо ти ніколи не практикувала (вав) медитацію, і практикуєш регулярно - запрошуємо на марафон. Ти вивчиш новий метод медитації з Таїланду - дхаммакая і відчуєш як це - створювати спокій зсередини.

Що ти отримаєш?

Практики до дня Землі - очищення свідомості та піклування про планету

Коло медитаторів

Ми зустрінемось в Zoom три рази і медитуємо всією Україною.
Участь безоплатна.
Як фокусуватися?

Вступ до медитації від Каті та п'ять простих екологічних звичок
Чистий розум

Як очистити розум за допомогою візуалізації від Ірини і наукові переваги медитації.
Любляча доброта з монахом Пасурою

Практика медитації люблячої доброти до дня Землі, запитання та відповіді з монахом. Монах говорить англійською, ми перекладаємо.

Чому медитація?

Не потребує нічого крім власної уваги, часу та тихого місця
Допомагає відпустити стрес, безсоння, покращує імунітет
Найпотужніший інструмент керування свідомістю
Практика медитації люблячої доброти змінює нейронні звязки в нашому мозку
Навчись фокусуватись, поки твій фокус не захопив хтось інший
Покращуюючи себе ми робимо подарунок нашій планеті до дня Землі

Зареєструватись та отримати інформацію на email

Ми медитуватимем разом в Zoom 10, 17 та 21 квітня.
Ти спробуєш створювати спокій всередині себе.
10 квітня 11.00 - медитація-спостережння за диханням з Катею
17 квітня 11.00 - медитація-візуалізація з Іриною
21 квітня 13.00 - медитація люблячої доброти з монахом

Хто викладає?

Катя Кулик

сертифікований тренер з медитації, прожила в Тайланді 2,5 років, навчалася медитації у монахів. Викладала у Тайланді, Китаї, Україні, Молдові, Грузії, Вірменії, Таджикістані, Узбекистані, Киргизстані та Казахстані.
Катя займається аштанга йогою, проходила тренування в Майсорі (Індія).
Катя провела більше 20 ретритів з медитації та йоги в Таїланді, Україні, Грузії та Сербії.
Сертифікована з НЛП, йоги сміху та тайського масажу, Катя знає мільйон шляхів до щастя і з радістю надихне вас знайти свій.
монах Пасура Дхантанамо

Монах Пасура, який колись процював менеджером готелю, борт-провідником та DJ-єм, обрав життя монаха школи буддизму тхеравада з 2006 року.
Перш ніж стати монахом, він вивчав гуманітарні науки у Рамкхамханському Університеті. Він багато подорожував як монах і як світська людина.
Монах Пасура організував десятки церемоній і подій у багатьох країнах, включаючи Індонезію, Індію, Бангладеш, Маянмар, Непал та інші за участю до 20 000 людей.
Він працює директором відділу міжнародних відносин храму Ват Пра Дхаммакая і Віцепрезидентом Світової асоціації буддистської молоді. Він представляв свою організацію і виступав на буддистських і нерелігійних конференціях у багатьох країнах. Монах Пасура провів більше 1000 занять, курсів та ретритів з медитації у більше ніж 50 країнах для людей з різними переконаннями і поглядами на життя, і двічі викладав медитацію в Україні
Ірина Надюкова

психолог та сертифікований тренер з медитації.
Вивчала психологію у Нью-Йоркському та Мюнхенському університетах.
Навчалась медитації у монахів в Тайланді та провела десятки медитацій для людей з усього світу.
Пропрацювавши 4 роки науковим співробітником факультету психології Нью-Йоркського Університету Абу-Дабі, Ірина знає про науково доведені переваги медитації і тонкощі застосування медитації для покращення ментального здоров'я і балансу, і з радістю розповість про це Вам.

Бонуси

після реєстрації на подію ти отримаєш запис медитації на 5 хвилин
зможеш задати питання монаху Пасурі - ми виберемо найбільш популярні питання з тих, які ви заповните в реєстраційній формі і кілька питань дозволимо задати в прямому ефірі
учасники подій Медитації до дня Землі отримають спеціальну знижку на десятиденний марафон медитацій в Zoom

Реєстрація

Якщо тебе цікавить подія, будь ласка, залиш свої контакти і очікуй інформацію

Є питання? Контактуй

Phone: +38 098 311 96 39
E-mail: love@katiakulyk.com