знайди баланс та зарядись енергією на йога таборі в подільських товтрах
19 - 21 серпня, 2022
19 - 21 серпня, 2022
Йога табір Перезавантаження
Ця подія для тебе якщо ти хочеш
Перезавантажитись
медитація, йога, похід в печеру на практику переродження та пікнік біля Кудринецького замку
Створювати свій стан
практикуй йогу, медитацію і коучинг - вони навчать тебе створювати себе зсередини
Знайти баланс
дихай свіжим повітрям, проводь час на природі у колі однодумців, їж смачну вегетаріанську домашню їжу
Ця подія не для тебе якщо
ти не любиш активний відпочинок
не маєш готовності користуватися туалетом надворі і митися в бані чи літньому душі
тобі некомфортно на природі
ти боїшся собак (на спелеобазі живе дуже милий пес)
не можеш спати в спальнику в спільній кімнаті
не хочеш їсти вегетаріанську їжу
Підходить для всіх рівнів. Якщо ти практикуєш йогу та особистісний розвиток, або не маєш такого досвіду, буду рада тебе бачити.
Ці три дні в Подільських Товтрах біля печери Атлантида зарядять тебе енергією. За допомогою йоги та медитації ти розслабишся, пізнаєш себе і почнеш день з корисних звичок. Ти проведеш час на природі далеко від міста.
Ти дізнаєшся, як розвантажувати мозок та бути ресурсною (ним) у будь-якій ситуації.
Ти дізнаєшся, як розвантажувати мозок та бути ресурсною (ним) у будь-якій ситуації.
Під час цієї програми ти
- Зробиш паузу від великого містапроведеш час на природі, в печері та біля старовинного турецького замку
-
Розслабишся та дозволиш собі відчувативідвідаєш справжню баню і помедитуєш на природі - Відійдеш від світу і переосмислиш себе і свої бажання
- йога та медитація
- йога нідра
- динамічна медитація
- самомасаж/ тайський масаж
- Знатимеш, як це - починати день з йоги та медитації і повезеш додому корисні звички
- знатимеш, як опанувати свій розум та отримати те, що хочеш
Програма
Перезавантажся та зарядись енергією
Йога
Двогодинна ранкова йога / динамічна медитація підтримуватиме тебе в енергійному активному стані протягом дня. Ти практикуватимеш безпечні методи піклування про власне тіло з любов'ю.
Походи та активний відпочинок
Практика переродження в печері та пікнік біля старовинного турецього замку на пагорбі, справжня баня та вечірня ватра з гітарою.
Майстеркласи з щастя
Воркшопи з відпускання та постановки цілей зроблять тебе творцем свого майбутнього.
Творчість
Пиши в щоденнику для пізнання себе та відкриття своєї творчої сили.
Розмальовуй мандали для зв'язку з собою, розслаблення та самовираження.
Розмальовуй мандали для зв'язку з собою, розслаблення та самовираження.
Масаж
Самомасаж та/або тайський масаж, де ти навчишся розслаблятися в будь-якій життєвій ситуації без допомоги ззовні.
Медитація та коло вдячності
Ми закінчимо кожен день "Колом вдячності", де підсумуємо все, за що вдячні, і це збагатить життя. Як бонус зможеш взяти участь в медитації перед сном
Ти прокинешся серед найбільшого в Україні природного парку Подільські Товтри, на дні колись Сарматського моря, потрапиш у чарівний підземний світ печери Атлантида, побачиш зорі і зможеш поплавати в Збручі.
Де пройде подія?
Спелеобаза ХСК Атлантида із видом на Подільські Товтри на березі Збруча.
Ти їстимеш домашню вегетаріанську їжу, приготовану з любов'ю. Зможеш ходити босоніж по траві, та дихати на повну чистим повітрям.
Ти пройдеш "перезагрузку" в оточенні професійної викладачки Каті, уважних та веселих власників спелеобази та спокою пагорбів Подільських Товтр.
Ти їстимеш домашню вегетаріанську їжу, приготовану з любов'ю. Зможеш ходити босоніж по траві, та дихати на повну чистим повітрям.
Ти пройдеш "перезагрузку" в оточенні професійної викладачки Каті, уважних та веселих власників спелеобази та спокою пагорбів Подільських Товтр.
Катя Кулик
лайф коуч, викладач медитації та щастя
Йога табір проведе Катя Кулик
сертифікований тренер з медитації WPI Foundation. Прожила в Тайланді 2,5 років,
навчалася медитації у монахів.
Викладала у Тайланді, Китаї, Україні, Молдові, Грузії, Вірменії, Азербайджані, Сербії, Німеччині, Таджикістані, Узбекистані, Киргизстані та Казахстані.
Катя займається йогою, проходила тренування в Майсорі та Рішікеші (Індія).
Катя провела більше 20 ретритів з медитації та йоги в Таїланді, Україні, Грузії та Сербії.
Сертифікована з НЛП, йоги сміху
та тайського масажу,
Катя знає мільйон шляхів
до щастя і з радістю
надихне тебе знайти свій.
сертифікований тренер з медитації WPI Foundation. Прожила в Тайланді 2,5 років,
навчалася медитації у монахів.
Викладала у Тайланді, Китаї, Україні, Молдові, Грузії, Вірменії, Азербайджані, Сербії, Німеччині, Таджикістані, Узбекистані, Киргизстані та Казахстані.
Катя займається йогою, проходила тренування в Майсорі та Рішікеші (Індія).
Катя провела більше 20 ретритів з медитації та йоги в Таїланді, Україні, Грузії та Сербії.
Сертифікована з НЛП, йоги сміху
та тайського масажу,
Катя знає мільйон шляхів
до щастя і з радістю
надихне тебе знайти свій.
Катя Кулик
лайф коуч, викладач медитації та щастя
Йога табір проведе Катя Кулик
сертифікований тренер з медитації WPI Foundation. Прожила в Тайланді 2,5 років,
навчалася медитації у монахів.
Викладала у Тайланді, Китаї, Україні, Молдові, Грузії, Вірменії, Азербайджані, Сербії, Німеччині, Таджикістані, Узбекистані, Киргизстані та Казахстані.
Катя займається йогою, проходила тренування в Майсорі та Рішікеші (Індія).
Катя провела більше 20 ретритів з медитації та йоги в Таїланді, Україні, Грузії та Сербії.
Сертифікована з НЛП, йоги сміху
та тайського масажу,
Катя знає мільйон шляхів
до щастя і з радістю
надихне тебе знайти свій.
сертифікований тренер з медитації WPI Foundation. Прожила в Тайланді 2,5 років,
навчалася медитації у монахів.
Викладала у Тайланді, Китаї, Україні, Молдові, Грузії, Вірменії, Азербайджані, Сербії, Німеччині, Таджикістані, Узбекистані, Киргизстані та Казахстані.
Катя займається йогою, проходила тренування в Майсорі та Рішікеші (Індія).
Катя провела більше 20 ретритів з медитації та йоги в Таїланді, Україні, Грузії та Сербії.
Сертифікована з НЛП, йоги сміху
та тайського масажу,
Катя знає мільйон шляхів
до щастя і з радістю
надихне тебе знайти свій.
Твоя відпустка підтримає проект Медитуй українською.
10% від прибутку з йога табору піде на професійний запис медитацій у студії, які будуть доступні усім українцям.
Будуймо Україну зсередини разом!
10% від прибутку з йога табору піде на професійний запис медитацій у студії, які будуть доступні усім українцям.
Будуймо Україну зсередини разом!
Вартість
4900 грн.
У вартість входить
- Уся програма тренінгу (3 ранкові заняття йогою, медитація, йога нідра творчі сесії, майстеркласи з щастя, похід в печеру Атлантида, похід до замку на гору)
- проживання в наметі або в хостелі у спальниках 3 ночі
- 3 вегетаріанські домашні страви щодня
- трансфер з залізничного вокзалу Кам'янця-Подільського і назад
- Транспорт з вашого міста до Кам'янця-Подільського
- особисті витрати
Пакет VIP 6300 грн.
У вартість входить
- Уся програма тренінгу (3 заняття йогою, медитація, йога нідра творчі сесії, майстеркласи з щастя, похід в печеру Атлантида, похід до замку на гору)
- проживання в наметі або в хостелі у спальниках 3 ночі
- 3 вегетаріанські домашні страви щодня
- трансфер з залізничного вокзалу Кам'янця-Подільського і назад
- 1 сесія коучингу від Каті та 1 тайський масаж
- Транспорт з вашого міста до Камянця-Подільського
- особисті витрати
Реєстрація
Якщо тебе цікавить подія, будь ласка, залиш свої контакти і очікуй інформацію.
Задоволені учасники минулих подій
- Чудовий ретрит за доступну ціну з різноманітними заняттями йогою, медитацією та майстеркласами з саморозвитку. Катя має багато знань, якими щедро ділиться. Чудова організація, смачна здорова їжа і вид на гори. Дуже рекомендую!
- Дуже вдячний за участь у цьому ретриті і чекаю на наступний! Дякую за всі вправи з управління свідомістю та фокусом уваги.
- Важко назвати одну причину, чому мені сдоподобалась подія. Мабуть, це - можливість розслабитися і навчитися чомусь новому в такому середовищі. Я відчува, що це місце в Карпатах буде ідеальним для єднання з собою і природою, тому переконав друга доєднатися, і я був правий!
Є питання? Контактуй
Як дістатися?
Власне авто - їхати до спелеобази ХСК Атлантида у селі Завалля Хмельницької області. Потяг - ми заберемо тебе вночі 29 квітня з залізничного вокзалу Камянця-Подільського (якщо ти прибуваєш не київським потягом - є інші варіанти). Після реєстрації ми запропонуємо тобі найкращий спосіб дістатися до йога табору.
Місце проведення
ХСК Атлантида, село Завання, Хмельницька область.
Власне авто - їхати до спелеобази ХСК Атлантида у селі Завалля Хмельницької області. Потяг - ми заберемо тебе вночі 29 квітня з залізничного вокзалу Камянця-Подільського (якщо ти прибуваєш не київським потягом - є інші варіанти). Після реєстрації ми запропонуємо тобі найкращий спосіб дістатися до йога табору.
Місце проведення
ХСК Атлантида, село Завання, Хмельницька область.
Phone: +38 098 311 96 39
E-mail: love@katiakulyk.com
E-mail: love@katiakulyk.com